Apprends à écouter ton corps et enfin gérer ta fertilité en toute sécurité !
D'ici la fin de ce cours, tu seras capable de reconnaître tes biomarqueurs de fertilité et tu auras toutes les clés en main pour commencer à comprendre tes périodes fertiles et infertiles.
Dans ce cours vidéo tu vas apprendre :
- Qu'est-ce que la symptothermie et pourquoi ça marche en contraception ou conception ?
- Comment reconnaître tes biomarqueurs de fertilité ?
- Comment bien prendre ta température basale ?
- Comment bien observer ta glaire cervicale ?
- Comment remplir un cyclographe pour pouvoir se lancer en symptothermie et savoir quand tu es fertile ou infertile ?
- Comment trouver des ressources pour apprendre la symptothermie de façon rigoureuse et fiable ?
Ce cours va te donner de nombreuses astuces sur les pièges à éviter pour apprendre les bases de l'observation de cycle de manière rigoureuse et scientifique.
Ce cours est divisé en 7 sections pour faire un bootcamp d'une semaine et mieux intégrer ces connaissances.
Ce cours est non genré et également adapté aux personnes non binaires et trans qui voudraient en savoir plus sur la symptothermie.
N'attends pas qu'on te repropose une pilule ou un stérilet et apprend à maîtriser ta fertilité dès maintenant !
Découvrir son cycle
MERCI MERCI MERCI, ta présentation était tellement formidable !
Hyper pédagogique, hyper limpide, ludique, fun !! Tu brilles dans ce que tu fais <3
Je suis trop heureuse d'avoir appris tout ce que j'ai appris et ça me donne trop envie de m'impliquer à fond dans la connaissance de mon cycle.
Lisa
Contraception naturelle
Tout me paraissait si compliqué, on ne nous propose que la pilule et si on refuse le moindre hormone il faut nous débrouiller.
On ne nous dit jamais la même chose. Mais maintenant grâce à toi tout est clair :)
Marine
Aide à la conception
J'ai beaucoup aimée être accompagné par toi.
Notamment grâce à ton support ludique et pédagogique. Ajoutant a cela, les sessions de questions réponses, c'est vraiment chouette car c'est comme ca que j'apprends le mieux.
Honnêtement qui pensais pouvoir apprendre la symptothermie toute seule, je suis bien contente d'avoir été accompagnée parce qu'il y à beaucoup de subtilité
Béatrice
Le contenu du cours
Hello moi c'est Clée !
Formateur·ice assistant·e en symptothermie et fertilité holistique formé par la méthode Eden Fertilité.
L'observation du cycle est ma méthode de contraception depuis 7 ans.
J'ai découvert que prendre soin de son cycle est une première porte pour prendre soin de soi et de son corps pour protester contre le patriarcat. Je suis également de professeur de yoga et doula pour accompagner les parcours de grossesse et les désirs (ou non désirs) d’enfants.
Je suis investi dans les mouvements de sexualité positive où elle facilite des ateliers d’auto-gynécologie et des retraites féministes. Militant sur les réseaux, je vulgarise ses savoirs sur mon compte @ratonreveur. Vegan depuis 8 ans, j'adapte les conseils holistiques d’harmonisation du cycle pour les personnes ayant ce régime alimentaire.
Concerné'e par des oppressions systémiques, j'ai à coeur d’avoir une pratique ouvertement anti-raciste, LGBTQI+ friendly et trauma informed.